Présentation Sophro-analyse

 

La sophro-analyse permet d'identifier et de transformer en énergie vitale les éléments émotionnels empechant la conscience d'etre en harmonie.

 

La sophro-analyse vous invite à questionner vos pensées plutot que de les croire aveuglément .C'est un processus favorisant la réintégration consciente et harmonieuse des parties oubliées ou rejetées de nous-meme afin de retrouver notre valeur fondamentale en tant qu'etre vivant , notre existence en tant que personne unique.

 

La sophro-analyse ​est une approche douce et subtile qui amène à cultiver l'amour de soi.

Elle vous mènera à une magnifique rencontre : celle avec vous-meme.

 

 

Dans l accompagnement sophro-analyse nous ferons un travail de recherche ,pour connaître et comprendre ,les évènements marquants de notre histoire.

Nous allons ensuite prendre conscience et accepter les émotions liées aux évènements marquants pour les dépasser. Ce sont des moments d'exploration qui invitent au lacher-prise pour reconnaitre avec humilité les blessures du passé qui peuvent etre réactivées dans notre vie présente.

 

Enfin ,par des techniques de libérations émotionnelles efficaces ,nous nous libérons de mal-etre ou évènements douloureux retrouvés lors d'une séance. La respiration est la pièce maitresse dans cet accompagnement. En effet le souffle accompagne la libération des mémoires bloquées dans le corps et favorise la libre circulation des énergies.

Lors de ces séances vous vous reconnectez à vos propres ressources intérieures comme le calme, la sérénité, la force ,le courage ,la confiance , que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne, avec des exercices simples qui vous seront proposés afin de les appliquer en toute autonomie.

 

 

La durée d'un accompagnement en sophro-analyse est propre à chaque personne ,selon les besoins de chacun et sa capacité à avancer. Elle peut etre stoppée à tout moment pour etre reprise à un moment où le besoin s'en fait à nouveau sentir. A noter qu'en cas de pathologies ou de problèmes de dépendance la sophro-analyse peut intervenir seulement en complément d'une prise en charge médicale .

 

Ce n'est pas une psychanalyse et ça ne remplace pas la psychanalyse ni la psychothérapie.

La sophrologie-analyse ne peut en aucun cas se substituer à des traitements médicaux.